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14日晨6时,从汉阳十里铺附近的家中出发,沿芳草路奔跑11公里,6时50分抵达位于沌口的单位 下午5时下班后,再沿原路跑回家 现成的单位班车不坐、私家车也不开,像这样跑步上下班,48岁的尚华成已坚持了2年半 ?尚华成此前在部队服役了19年,2005年转业,2010年调入武汉开发区国税局,现是该局一名普通公务员 ??“我喜欢奔跑的感觉,若是一天不跑,总感觉差点什么……”昨日,尚华成向长江日报记者介绍,他15岁读初二时开始跑步锻炼,坚持至今已33年 “几乎每天都会跑一跑,少则五六公里,多则一二十公里 ”尚华成说,只要天气不是太恶劣,一般的刮风、下雨、下雪天他都坚持跑,还特别喜欢在雨中狂奔 转业到地方后,每个周末和节假日,尚华成一般都是清晨5时30分就出门到附近公园等地跑步,每天都会跑上一两个小时 2013年后,每天上下班也几乎都是跑去跑回 2013年10月,抱着试一试的心态,尚华成报名参加了北京马拉松赛 “全程42.195公里,没想到自己作为业余选手,还跑出了3小时20分的成绩,在3万余名参赛选手中排468名 ”?有了这次经历,尚华成爱上了马拉松长跑赛,“能感受艰辛的过程,更能享受冲过终点的喜悦 ”此后至今,他还先后参加了上海、重庆、厦门等地的5场全程马拉松赛,今年的北京马拉松赛他也已报名 “跑一次就是对自我的一次挑战和超越 每次跑到最后小腿酸胀、肌肉僵硬,步子似乎都迈不动了,我就告诉自己一定要坚持……”由于常年坚持跑步锻炼,尚华成身体一直很好,10年来从未感冒生病,48岁的他仍有着30岁小伙一般的健硕身材 有同事笑着劝他:“快奔五的人了,悠着点好!”尚华成却说,只要身体条件允许,他会一直跑下去 关于跑步,尚华成有很多感悟 他说:“生活就像跑步,一路上总会遇到很多困难与挫折,解决的办法只有一个,那就是硬着头皮跑下去 ”本报讯 甘金凤、苏国婷报道: 2015年是世界反法西斯战争及中国人民抗日战争胜利70周年,暨茅家岭暴动和赤石暴动胜利73周年,上饶集中营名胜区管委会组织走访慰问老同志,于6月、7月分别赴北京、上海、杭州、黄山、常山5个城市,走访慰问曾经关押在上饶集中营,目前还健在的季音、李锦、丁公量、陈丽霞、毛维青、李士俊、邓毅生、冯云、邹鼎山九位老同志及其后代 同时,他们还向上饶集中营名胜区管委会捐赠了大量的回忆录、书、字、画、照片、老同志往来书信等资料,为进一步研究上饶集中营史料提供了很大的帮助 本报讯(于永晖)7月3日,明珠社区卫生服务中心在南市区揭牌成立 市卫计委、镜铁区和各卫生医疗机构负责人参加了揭牌仪式 明珠社区卫生服务中心是在南市区快速发展和明珠社区周边居民的健康需求下应运而生,中心为全额拨款事业单位,建筑面积1004平方米,设中医、针灸、理疗、内科及全科诊室等10多个科室,中心既开展正常的医疗救治工作,同时也承担基本公共卫生服务 该中心是我市第六个政府办社区卫生服务中心,中心的开业将对加快我市南市区医疗卫生事业发展,为南市区居民提供更加高效、优质、方便、快捷的医疗卫生服务,更好地保障居民群众的身体健康具有十分重要的意义 明珠社区卫生服务中心将以“15分钟健康服务圈”为基础,全力为明珠山水郡、润泽园、德轩和南市区新建小区的居民开展健康和基本医疗服务,使“小病在社区、大病到医院”的诊疗格局得到逐步实现 多则上万元甚至几万元、少则几千元,大连的殡仪服务价位一直居高不下 如何能减轻市民的丧葬经济负担?大连九龙殡仪服务站举办的“百元办理身后事,殡葬用品百元起”活动在大连启动 不到1000元的殡仪服务在大连已不是奢望,在动辄上万元甚至几万元的殡仪服务报价中,这一点尤其吸引市民关注 另外,为减轻市民的丧葬经济负担,服务站在大连开办殡葬用品平价超市,所有商品厂价直销,大连地区不设代理商,引导殡葬市场良性发展,切实有效地帮助社区百姓解决身后事的难题 九龙殡葬用品平价超市在很大程度上减轻了市民的丧葬经济负担 据了解,九龙殡葬用品平价超市内最便宜的骨灰盒只有100元,如果是社会弱势群体,服务站不但免费提供殡葬一体化服务,还将免费赠送寿衣和骨灰盒,加上殡仪馆免费接运遗体和免费火化,如果不算墓地的费用,弱势群体只需花费几十元就可以将身后事办理好 服务站开通了大连殡仪 24小时服务专线——96144,让家属在失去亲人时,第一时间得到更多的关怀和帮助 这里的殡仪服务延伸到免费的网上祭祀,每个祭祀节日发送温馨短信提示,免费排“烧七”表等,并倡导鲜花祭祀 服务站建立了专业化的殡仪一体化服务,节约而庄重,传统而文明,为全市人民打造了一个全新的文明殡葬环境 半岛晨报、海力网记者辛敏娟呼和浩特晚报讯(记者杨永刚)这几天,我国南方一些地区因暴雨造成了灾害,灾情牵动着一位年逾古稀老党员的心,虽然他的生活并不富裕,仍省吃俭用将千元“特殊党费”交给了社区居委会 昨日,附件厂社区书记张利凤向呼和浩特晚报记者讲起了这件事 老人叫刘永源,是海西街道附件厂社区的老党员,前几天一大早,79岁高龄的刘永源步履蹒跚地来到社区居委会,一进门就郑重地将手中的1000元钱交到张利凤手中,说“这是我缴纳的‘特殊党费’,我要为南方灾区做点事情 ”由于老人婉拒采访,张利凤向呼和浩特晚报记者介绍了老人的情况 刘永源老人1980年入党,党龄35年,现已退休 老人有三个孩子,孩子们的工作单位并不景气,已经好几个月发不了工资 刘永源老人平时生活非常节俭,这1000元是老人从每个月的生活费中“抠”出来的


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